Begleitend zur Verhaltenstherapie setze ich Methoden der Autosystemhypnose® nach Götz-Renartz ein. Zusammenfassend kann die Autosystemhypnose als eine lösungsorientierte und psychotherapeutische Methode beschrieben werden, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte der Patient*innen zu aktivieren und ihnen zu helfen, selbstorganisatorische Prozesse in Gang zu setzen.
Autosystemhypnose (auch selbstorganisatorische Hypnose genannt) ist ein Selbst-Heilungsprozess, bei dem das Unbewusste des Patienten der Experte ist. Autosystemhypnose ist eine besondere Art der Hypnose, bei der das Unbewusste des Patienten die Heilungsschritte vorgibt, nicht der Therapeut über Suggestionen, wie bei anderen Hypnosearten. Denn nur das Unbewusste des Patienten selbst kennt den Weg der Heilung. Durch gezielte Hypnosetechniken gelangt man in einen tief entspannten Zustand, in dem das Unbewusste angesprochen wird. Hier können Blockaden aufgelöst, Ängste reduziert und neue, positive Verhaltensmuster verankert werden. Die Autosystemhypnose ist zudem gut dazu geeignet, Traumata, sprich seelische Verletzungen, zu heilen. Dies geschieht nach Aufbau ausreichender innerer Schutzinstanzen, so schonend und selbstbestimmt wie möglich, ganz im eigenen Tempo des Patienten.
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